利用辦公植物去創造更幸福健康的工作環境

根據美國環境保護署（EPA）的調查，人類花在室內的時間佔了生活的93％。在無法出門的時候，室內植物提供了一種簡單又省錢的方法，將大自然帶入辦公室，為員工和雇主帶來了很多好處。

改善精神狀態

辦公室植物是能夠減輕壓力並保持員工心情愉悅的簡單方法。經過三個月的測試，悉尼新技術大學（UTS）的研究人員發現，在辦公室裡種植植物的員工焦慮症減輕了37％，抑鬱症減輕了58％，憤怒和敵對情緒降低了44％，同時減少38％的疲勞。

提高工作績效

根據研究表示，快樂的員工通常是生產型員工。華盛頓州立大學的Virginia Lohr博士發現，在工作區中擺放著植物後，員工的壓力減輕而生產力更高。

身體上的好處

植物能將更多的氧氣釋放到空氣中，減少了多餘的二氧化碳，吸收有害的污染物，並穩定濕度。當我們呼吸更乾淨的空氣，員工生病的可能性就會降低，停工的可能性也跟著降低了。

哪種植物最好？

對於將在辦公室種植而容易維護的植栽，請嘗試以下選擇：

1. 吊蘭

2. 蘆薈

3. 檸檬香蜂草

4. 仙人掌

5. 白鶴芋

6. 虎尾蘭