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生活中的燈光

已更新:2022年5月27日



營造氣氛


色溫、投射角度或是照射在家具上,都可以改變整體室內光線給人的感覺以及氣氛營造,例如黃光容易營造出溫馨的氛圍,白光則是讓人振奮精神。






而根據統計,室內裝修 CP 值最高的即是燈光架設,以相對低廉的價格,就可以達到較好的空間裝飾、區域劃分,例如餐廳通常會使用黃光,營造溫暖的感覺,客廳或辦公室即會使用白光,讓人覺得明亮;在不同區塊使用不同色溫的燈光,可使人們分辨不同的區域性質。






潛在危害

藍光,這個特定光譜的光線受到越來越多的關注,雖然尚未有明確的數據可以證明藍光會造成黃斑部病變等眼部疾病,但已知藍光的確會打亂人們的生理時鐘,造成失眠等等的症狀、所以選擇燈具、在家辦公家具、居家辦公家具、居家辦公傢俱、在家工作家具相當重要。


色溫超過 5000K 的光線,通常也富含藍光,藍光被眼部的受器接收後,在人體內會產生抑制退生產黑激素的機制,正如清晨我們曬到天然的太陽光時,體內產生的細微化學變化,進而影響到我們的作息、生理時鐘。


然而,不光是室內的燈光,手機、電腦的螢幕背光的部分也是富含藍光,所以長時間使用電腦、手機後,會出現身體很累卻睡不著的狀況。





過度浪費

台灣目前尚未注意到此類議題,研究顯示一般桌面書寫時,桌面所需的光線只需400流明(lm)即可,然而辦公室開燈時,無法指定特定的一盞燈作開啟,所以在少數人辦公、加班時,就會造成過度的能源消耗,這是要正視的問題。


許多歐美國家已推行日光節約、減少燈光的政策,也可以減少大面積的日光燈,轉而發給員工桌上的檯燈,當需要須補足燈光時,由此減少不必要的能源浪費。


Reference: Lux Review

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